心理咨询室-怎样建立？

安徽心理联盟

学校心理咨询室是为学生提供心理服务的固定场所，是学校心理健康教育的重要渠道。随着多元化经济的发展，学生心理问题逐渐增多，而建设好心理咨询室则显得尤为必要和重要。根据南京市心理咨询室建设的相关要求，特制定我校心理咨询室建设方案：

一、“硬件”设施及要求
1、咨询室面积、地点
    咨询室使用面积20平方米以上，地点选择在离教学区相对较远的地方，但并不偏僻。分设接待室和咨询室。

2、咨询室室内设计
    咨询室的色调要求清新、明快，以暖色调为主，光线比较柔和，窗帘为浅色，整体协调一致，有宁静、温馨的氛围。
在醒目的地方放一些花卉、工艺品、书画作品、心理图片等，增加室内和谐美的因素。

3、咨询室设施配备
    咨询室室内需配备桌子、软椅、茶几、资料柜、电脑、电视、音响设备、书架、阅览架、饮水机、钟等。室外需有宣传橱窗、咨询信箱。
配备有一定数量的可供师生阅读的、有利于师生身心发展和心理健康的专业书刊。电脑可以上网查寻资料。

4、常用心理测量量表
    配备常用的个性与性格测量量表：卡特尔16种人格因素测验、艾森克人格问卷调查表。
   常用的心理健康自查表：症状自评量表、焦虑量表、抑郁量表。
（根据发展的需要逐步配备有关心理测量软件）

二、“软件”要求
1、配备专、兼职心理咨询人员
    需配备1名以上专职心理咨询人员，2名以上兼职心理咨询员。咨询室人员还包括具有一定心理学知识和技能的班主任，还可以在学生中培养志愿者。
    （我校现参加市级以上培训并取得心理健康教育教师证书的教师有4名；参加心理咨询师国家职业资格培训的教师有1名。）

2、建立心理咨询工作制度
    制定学校对学生心理咨询工作的管理章程、学校心理咨询室的日常管理章程。规定咨询室的开放时间（每周不少于10小时），安排心理咨询室值班人员。

3、完备学生心理发展与咨询档案
    建立学生心理发展与咨询档案，了解学生的基本情况、家庭背景、重要生活经历、学习情况、个性与性格特征、心理健康状况。
（根据发展的需要可逐步配备学生心理档案管理软件。）

心理咨询室建设方案

     中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。自1999年教育部颁发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以来，社会越来越关注中小学生心理健康教育。各级教育行政部门和学校也在积极为心理健康教育创造必要的条件，配备专职心理健康教师，要求有条件的中学逐步建立和完善心理咨询室。2008年，卫生部等17部门联合颁发《全国精神卫生工作体系发展指导纲要（2008年－2015年）》，指导纲要明确提出，到2010年中小学建立心理健康咨询室、设置专职教师并配备合格人员的学校比例，城市要达到40％、农村达到10％；2015年城市达到60％、农村达到30％。心理咨询室作为学校心理健康教育基地，优化建设迫在眉睫。
    心理教育和心理咨询由于其专业的特殊性而对咨询室的建设有特定要求，为适应中小学建立心理健康咨询室的建设需求，我们制定以下心理咨询室建设方案。

    （一）总体要求
    心理咨询室是心理老师和学生进行心理活动的主要场所，是学校心理健康教育的根据地。由于心理工作的专业性，咨询室的设置也有一定要求。总体来说，心理咨询室选址应本着安静和方便的原则，选择采光，通风条件良好的地方；中学心理咨询室还要注意中学生私密性的需要，选择保密性好的场所，不要太靠近办公区和教学区，也不可太僻静，尽量设在图书馆、阅览室附近。这样形成一种很好的文化氛围，又不至于过分嘈杂，有助于学生调适自己的心态。
    （二）具体设置和要求
    鉴于不同的方法可以帮助学生和教师调整心理状态，缓解压力和促进健康心理品质的形成，同时，本着节俭、有效的原则，充分利用资源，学校心理咨询室的建设可以包含以下各个部分：

    1、教师办公室（必备）
    教师办公室主要是用于心理老师办公所用。办公室的面积不宜很大，大约为15平方米左右即可。
    教师办公室最好在门外醒目处张贴有咨询室开放的时间、老师的一些基本情况和安置心理信箱。
    办公室主要配置有教师办公桌椅、电脑、电话，接待座椅、茶几等。整体设计应该整洁、舒适，过于烦杂和混乱会使学生对老师的信任度有所下降。
    办公室的墙上最好挂有《学校心理咨询工作守则》、《心理辅导功能室使用规则》和一些心理挂图等，明确心理教师的工作职责和管理规则。
    教师办公还需要书架，书架里可以放上一些与学生心理发展、心理健康、心理问题、心理咨询与治疗有关的书籍和杂志。
    学校需要将学生心理成长记录（包括测评、咨询记录，活动记录等）存档，因此，教师办公室应该放置档案柜，数量根据学校学生数量及学生档案情况确定。
    一套饮水设备、几盆不带刺的绿色盆景都可以创造出一个舒心的环境。


    2、测评室
    测评室主要为学生完成网络心理测评提供较为安静的场所，测验结果受很多因素影响，其中环境因素是引起误差的最常见因素之一，施测现场的温度，光线、桌面高低等都会影响学生进行测验，因此安静、舒适的测评室能让学生的测验结果更可信，更能反映学生的真实心理状态。
房间布局可来电或来函索取

    注：可将教师办公室和测评室合并，用屏风将房间隔开，节省资源且以便心理档案资料和软件的管理。

    3、个体咨询室（必备）
    个体咨询室又叫心理咨询（辅导）室，一般是为接待来访学生的个别咨询而设立的。咨询室的环境设置会直接影响到咨询效果，所以个体咨询室的布置是非常重要的。
    （1）周围环境
    学校心理咨询室的选址一般有如下要求：
    首先，心理咨询室要选在环境幽雅清静的地方，为了防止噪音，最好避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍、主干道等场所。
    其次，心理咨询室要选在明亮舒适的地方。房间要求阳光充足，通风良好，窗外视野较开阔。建筑物或房间周围最好有绿色植物，如果透过咨询室的窗户能看到则更佳。要避免选择那些阴暗、压抑的角落作为心理咨询室。
    最后，心理咨询室要选在便于来访但出入不明显的地方。位置不要太远离教学区、宿舍区、办公区，要使学生想来访的时候，比较容易到达。如果太偏僻，虽然安静，但不易来访，无形中就有了距离和阻隔，这种阻隔不仅是空间上的，而且也是心理上的。在保证便于来访的同时，又要使出入不太明显，否则，会增加来访者的压力。特别对于青少年学生来说，他们对心理辅导的认识还不深入，对他人的看法非常敏感，害怕别人的议论和误解，因此，不太愿意让老师、同学看到自己出入心理咨询室。我们在选址的时候，要充分考虑到这种心理因素，不要选在人来人往、一览无余的地方，也不要离校长室、教师办公室太近。有的心理咨询室设在校长室旁边，固然有利于校长监控，但学生可能会望而生畏了。
   （2）布局
    心理咨询室作为一种帮助当事人重新认识自己，走出困境的地方，应该努力创造这样的一种让当事人感到安全、放松、祥和、舒适而充满生机的环境。空间不宜太大，否则会阻碍咨询关系的建立，也不可过小，否则容易产生压迫感。如果有多间房，个别咨询室不宜设在进门的第一间，而要选在稍微隐蔽和安静一些的房间。来访者的位置应避开门窗方向，避免让来访者与突然到来的外人照面，避免在门窗外就能清楚地看见来访者。此外，心理咨询室最好有隔音的玻璃或者声音密封较好的配备。不管是学生的倾诉还是情绪的渲泄，只有可以隔离外界的环境才会让他们感到安全。
    心理咨询室内部布局需要注意的事项有：
    1、建议咨询室的墙壁、地板和窗帘使用温和、平静的色调。例如苹果（淡）绿色调，具有安全、平和、凉爽的感觉，而米黄色，则显得温馨、亲切。避免强烈刺激的色彩，如大红、深蓝等。
    2、一对座椅要求质地柔软舒适、有后靠，使学生坐着舒服。座椅前应配备茶几，一方面不会让学生感到全暴露在老师面前，另一方面学生喝的水及可能会用到的纸巾都可以放在上面。当学生需要时可以及时递给，会给学生留下非常温暖的感觉。
    3、咨询室的座位安排也非常重要。一般地，不要让来访者的座位面向窗户或门，辅导员与来访者不宜面对面坐，而以“90度角”比较适合，这样有利于减轻来访者的心理压力。
    4、咨询室的灯具最好可以调节明暗。把灯具作为空间的视觉焦点，光线含蓄柔和，能令情绪平静，精力集中，不致于分散注意力。
    5、简易的音响设备，例如录音机或CD机，用于播放松弛音乐和指令。  
    6、可以在适当的地方放上鲜花或盆景，悬挂一些视野开阔、有生命力和使人心境平和、豁达的壁画。壁画要反映广阔、恬静的自然景观，能开拓遐想空间，能感受到一种积极的主题或力量，令同学心境舒畅，挂图张数及位置需要根据咨询室的整体美观来布置。
    7、咨询室最好有盆绿色植物，绿色植物象征生命力，用作室内点缀令环境充满生机。
    （3）其主要配备和房间颜色、布局可来电或来函索取