网络成瘾自测量表

小石 · 发表于 2011-11-30 15:23:21

1、你是否对网络过于关注（如下网后还想着它）？

　　2、你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足？

　　3、你是否难以减少或控制自己对网络的使用？

　　4、你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度？

　　5、你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如紧张，抑郁，无助）的方法？

　　6、当你准备下线或停止使用网络的时候，你是否感到烦躁不安，无所适从？

　　7、你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系？

　　8、你是否常常为上网花很多钱？

　　9、你上网时间是否经常比预期的要长？

　　10、是否下网时觉得心情不好，一上网就会来劲头？

　　●评分标准：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

rnfpn · 发表于 2012-3-20 01:31:44

好，值得细看，佩服

朱聪杰 · 发表于 2012-3-27 16:11:21

很不错的测试，收藏啦

美丽心情lm · 发表于 2016-3-1 12:04:35

很不错，想看全文。

方舟 · 发表于 2020-12-19 23:19:01

网络成瘾自测量表了解一下

五步鱼 · 发表于 2021-1-8 15:39:59

感谢大神分享

心河心灵 · 发表于 2021-12-3 17:01:10

范德萨发达范德萨范德萨吧

凝净同学 · 发表于 2022-1-2 21:54:06

特别感谢楼主分享

凝净同学 · 发表于 2022-1-2 21:55:32

很不错的测试，收藏啦

御酒久 · 发表于 2022-11-3 19:36:56

谢谢，我想看隐藏内容

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[心理健康] 网络成瘾自测量表

相关帖子