中国心理联盟

 找回密码
 “免费注册”

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 1941|回复: 3

[心理健康] 网络成瘾自测量表

  [复制链接]
发表于 2011-11-30 15:23:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1、你是否对网络过于关注(如下网后还想着它)?

  2、你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足?

  3、你是否难以减少或控制自己对网络的使用?

  4、你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度?

  5、你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如紧张,抑郁,无助)的方法?

  6、当你准备下线或停止使用网络的时候,你是否感到烦躁不安,无所适从?

  7、你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系?

  8、你是否常常为上网花很多钱?

  9、你上网时间是否经常比预期的要长?

  10、是否下网时觉得心情不好,一上网就会来劲头?

  ●评分标准:


游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


发表于 2012-3-20 01:31:44 | 显示全部楼层
好,值得细看,佩服
发表于 2012-3-27 16:11:21 | 显示全部楼层
很不错的测试,收藏啦
发表于 2016-3-1 12:04:35 | 显示全部楼层
很不错,想看全文。
您需要登录后才可以回帖 登录 | “免费注册”

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|中国心理联盟 ( 皖ICP备14007449号-5  

GMT+8, 2019-3-20 03:11 , Processed in 0.044547 second(s), 16 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表